ar tu žinai?Per pirmuosius penkerius metus po vaiko gimimo gėrimai, kuriuos jam duodate, gali turėti įtakos jo skonio pomėgiams visą gyvenimą.
Daugelis tėvų žino, ar vaikams, ar suaugusiems, geriausias gėrimas visada yra virtas vanduo ir grynas pienas.
Virintas vanduo suteikia žmogui išgyvenimui reikalingo vandens;pienas suteikia maistinių medžiagų, tokių kaip kalcis, vitaminas D, baltymai, vitaminas A – visa tai būtina sveikam augimui ir vystymuisi.
Šiais laikais rinkoje yra daugybė gėrimų rūšių, o kai kurie iš jų parduodami sveikumo vardu.Ar tai tiesa ar ne?
Šiandien šis straipsnis išmokys jus suplėšyti pakuotę ir rinkodarą bei iš esmės pasirinkti.
vandens
pieno
Kai vaikui sukanka 6 mėnesiai, galite pradėti duoti jam šiek tiek vandens iš puodelio ar šiaudelio, tačiau šiuo metu vanduo negali pakeisti motinos pieno ar pieno mišinio.
Amerikos pediatrų akademija (AAP) rekomenduoja maitinti motinos pieną arba pieno mišinį kaip vienintelį vaikų mitybos šaltinį per 6 mėnesius.Net jei pradedate dėti papildomų maisto produktų, maitinkite krūtimi arba maitinkite mišinuku mažiausiai 12 mėnesių.
Kai jūsų vaikui sukanka 12 mėnesių, galite palaipsniui pereiti nuo motinos pieno ar pieno mišinio prie nenugriebto pieno ir galite tęsti žindymą, jei jūs ir jūsų vaikas nori.
SULČIAIVaisių sulčių skonis yra gana saldus ir joje trūksta maistinių skaidulų.Vaikai iki 1 metų neturėtų gerti vaisių sulčių.Kito amžiaus vaikams jo gerti dažniausiai nerekomenduojama.
Tačiau kai kuriais atvejais, kai nėra viso vaisiaus, jie gali gerti nedidelį kiekį 100% sulčių.
Vaikams nuo 2 iki 3 metų neturėtų viršyti 118 ml per dieną;
118-177ml per dieną 4-5 metų vaikams;
Trumpai tariant, valgyti sveikus vaisius yra daug geriau nei gerti sultis.
Paskelbimo laikas: 2021-09-17